膝が伸びない。それ脂肪体が原因かも。

膝関節痛専門整体のぱく痛みとからだの研究所のぱくです！

今回は膝の伸びにくさについてご紹介いたします。

まずはこちらの写真を見てください。

なんとなく右膝が伸びていない気がしませんか？

もちろん普段歩くと痛みもあるし、無理に伸ばすと膝の前側が痛みます。

膝関節痛をみる上で、この膝関節の伸びにくさ(伸展制限)はかなり重要です。

この伸びにくさについて、全てではないですが、伸びにくい人に共通している問題点が存在します。

それは膝横靭帯(しつおうじんたい)と膝蓋下脂肪体(しつがいかしぼうたい)の間の癒着です。

外側と内側の半月板を跨いでいるのが膝横靭帯で、その前方に存在しているのが膝蓋下脂肪体となります。

これらの間で癒着が存在すると膝を伸ばす時に脂肪体の動きが阻害されて膝が伸びにくい・痛みが出るなどが見られます。

実際にこれらを剥がす(リリース)事で解決できます。

施術前と施術後の比較写真です。

どうでしょうか？

明らかに膝が伸びているのが分かりますよね。

施術前の写真では膝が伸びない分、(曲がっているので)膝の重みで脚が外に倒れてしまっています。

膝がすっきり伸びると、無理に伸ばしても痛みはなく、脚も外に倒れなくなります。

この膝が伸びるというのはちょっとの変化かもしれないですが、膝関節痛を抱える方にとってはかなり重要な機能なんです。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。